是由于子宫收缩所导致的，建议可以每天用手按压一下腹部，可以促进体内恶露的排出，平时的时候应该多加注意好自己的胸部问题和下体的清洁卫生情况，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
柠檬汁是不可以直接涂在脸上的，柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。
可以喝，但不要喝大街上卖的那种会有添加剂对胎儿不好，想喝柠檬水，可以自己在家榨取因为柠檬中含有大量酸性物质，大量饮用，容易引起孕妇胃酸等不适症状状，所以不要大量饮用。
宝宝吃奶作呕的原因要考虑以下几个方面：
1.如果宝宝存在胃食道反流，容易出现这种情况。
2.如果有先天性肥厚性幽门狭窄或者贲门失弛缓，也容易出现上述症状。
3.宝宝因各种原因的引起急性胃肠炎，消化不好也容易出现吃奶作呕的情况。
4.如果孩子存在食物过敏，母亲摄入了宝宝容易过敏的食物，就会出现表现为吃奶作呕的症状。
每天喝柠檬汁好处是柠檬水分含量较多，有80左右都是水分，经常食用可以起到补充水分的作用，柠檬维生素含量比较丰富，尤其维生素C和B族的维生素，如果经常食用，可以起到补充维生素C的作用。
在生产了孩子之后就可以补身体了。但并不是生育完成马上就可以补身体，一般在一个星期之后可以喝一些鲫鱼汤，而且要注意平时的食物一定要易于消化的，可以喝一些营养粥，而且在每一天锻炼身体一个小时左右会比较好。