实热内盛体质可以表现有发热，头痛，头晕，畏寒，烦躁，出汗或无汗，大便秘结，尿黄，舌苔黄腻而厚，口苦，口干等症状。实热内盛就是体内的阳气超过了正常的范围，变得过强且温度过高，就像夏日正午的太阳一样，让大地变得干涸发烫。
最近这段时间饮食尽量清淡一些，要忌辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃完东西后及时漱口，多注意休息，避免过于劳累，一般一周左右就会明显的好转。
咳嗽是呼吸道疾病最主要的症状，尤其婴幼儿常因反复感染而经常咳嗽。有很多孩子的父母愿意找中医，让孩子吃中药（汤药）治咳嗽。吃中药虽然麻烦点，但是没有副作用，效果很不错。有很多中药如前胡、杏仁、桔梗、百部、白前都具有止咳作用。医生还可以针对每个宝宝的不同病情灵活加减用药。小儿吃中药可以少量多次服用，每天煎出100毫升（还可以再浓缩一下），分二、三次服完。
一般情况下，热毒皮肤病可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有热毒皮肤病，可能会出现皮肤溃烂、肿痛、发热等不适症状。患者应遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者患有热毒皮肤病，患者应注意日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，要避免用手抓挠患处，以免加重皮肤破溃的情况。
一般情况下，湿热毒多是由于经常吃食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物，使人体湿热毒邪恶化，引起头痛眩晕、面生痘疮、湿疹、口疮等症状。因此，要重视对湿热毒证的防治工作。中医认为龙胆泻肝丸、复方金钱草颗粒、四妙散、湿毒清胶囊对湿热毒具有一定的疗效，西药治疗湿热毒的效果一般不好，建议患者尽量选择中药或者中成药进行治疗。
可以外用涂抹药膏，或者可以使用效益中止痛剂，都是可以改善的。建议可以多注意观察，同时可以将下肢抬高。同时到医院进一步检查，血常规。流感病毒相关监测。以明确诊断，有专业医生指导用药。
