腰疼两腿无力的原因如下：
第一，腰椎间盘突出会对神经根造成压力，造成下肢肌肉的无力，同时引发纤维环的变性，进而会造成腰椎间盘的疼痛。当病情发展到一定程度时，会导致股四头肌的萎缩。
第二，腰椎管狭窄症，中央椎管狭窄以及侧隐窝、神经根管狭窄，都会造成两腿肌肉失去神经控制，造成双下肢的乏力，并伴随着腰椎的疼痛和腰椎活动受到限制。
两腿发软无力出虚汗，是气血不足，气血运行不畅，不能营养肌肉经脉，从而引起双下肢乏力。是低钾血症。钾离子有正性肌力作用，低钾会导致全身骨骼肌的瘫痪以及心肌收缩功能的下降，出现双下肢乏力，站立困难，严重时会出现四肢瘫痪、心源性猝死。还有肌炎、神经系统脱髓鞘疾病、周围神经病等。因为神经的变性、炎症，导致神经传导出现问题，也会出现双下肢无力。
肩周炎还能健身。
肩周炎可以通过运动来锻炼，但是要注意不要过量，要逐步的延长锻炼的次数和锻炼的力度。另外，要注意保持一个姿势不能久做，也不要做太久的运动。可以先通过热敷、烫洗、活血的中医来进行肩关节的恢复。
肩周病患者要做好肩膀的保暖工作，肩周炎的主要疗法是采用镇痛、解痉、功能锻炼等，应注意遵医嘱进行。
感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒，其次是感冒的机体功能处于防御状态，需要多喝水，运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候，尽量不要进行体育锻炼，因为锻炼会让身体失去大量的水分，身体会出现过度的运动，在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果，因此在感冒的时候尽量少运动，多喝水。
心律失常、心衰、肺部疾病等都会导致胸闷气短肢体乏力。
1.在急骤的心律不齐中，心率加快，使舒张和充盈的持续时间显著缩短，舒张和充盈阶段的血流量会随之下降，进而使心脏供血不足，从而造成胸闷、气短、肢体虚弱等现象。
2.心衰还会造成心脏射血减少，造成身体的血液供应不足，从而造成肢体无力，心衰会造成胸闷、气短等。
3.也可以是肺方面的问题，例如急性的肺炎，出现哮喘后会造成呼吸困难，从而造成呼吸困难，两腿无力。
怀孕期间头晕、四肢无力首先可以通过心理治疗和饮食疗法来缓解，也可以出现妊娠剧吐的情况，比如早上起床后恶心、呕吐、闻到做饭的味道、看到食物就呕吐，吃什么吐什么。出现这种情况要及时就医。怀孕期间出现头晕、恶心、四肢无力、呕吐等症状，可能是早孕反应引起的，因为体内激素的变化，雌激素分泌改变，可能导致全身不适，也可能是贫血，需要去医院做血常规化验。根据血红蛋白是否正常，可以通过饮食调整，多吃高蛋白、高营养、高纤维食物。平时多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾等食物，多喝牛奶、豆制品。
