鱼腥草茶的作用有以下几种：利尿作用，因为鱼腥草能够让毛细血管张开，还能够增加血流量和尿液的分泌，从而可以起到利尿的作用。防辐射，因为鱼腥草有着抗辐射的功效，还能够增加机体的免疫力，而且引用鱼腥草茶没有毒副作用，比较适合接近辐射源工作的人。抑制病毒，鱼腥草对于一些菌有着抑制的作用，而且对于一些病毒也有着很好的抑制作用。
怀孕可以喝鱼腥草水。
鱼腥草水具有清热解毒、抗菌的作用，孕妇饮用后可以缓解部分病症，还可以提高孕妇的抵抗力。注意鱼腥草水偏凉，不可频繁饮用，避免对身体以及胎儿造成影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，孕妇还需要保持良好的生活习惯，不要熬夜。
一般来说，哺乳期可以喝鱼腥草煮水。
母乳喂养期间可以饮用鱼腥草，通过现代药理试验证明，鱼腥草素中含有槲皮甙、鱼腥草素（癸酰乙醛）等多种活性物质，具有抗病毒、利尿、抗菌、增强机体免疫力等功效。具有很高的药用和食用价值，中医认为，鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、痔疮便血、利尿除湿邪、健胃消食等功效，因此可以使用。
鱼腥草是鱼腥草的主要成份，它的作用是清肺经热盛。因此，儿童发热主要是由于感冒、咳嗽、肺炎等原因造成的，可以通过服用鱼腥草水来进行治疗。如果是由身体其他地方的感染导致的发热，或是仅仅是病毒性感冒，不会出现肺部感染、咳嗽咳痰等症状，那么就不需要使用鱼腥草水。
如果是肺热所致的发烧，需要结合其它清肺热的药物进行治疗，单用一种鱼腥草水并不能完全缓解症状，可以添加板蓝根、芦根、桔梗等。
复方鱼腥草合剂是耳鼻咽喉科最常用的一种中药制剂，针对慢性咽炎，慢性扁桃体炎，以及急性咽喉炎，急性扁桃体炎，都有很好的治疗效果，尤其可以使用于儿童。如果是由于急性细菌感染，除了可以用复方鱼腥草合剂，还可以结合抗生素治疗，一般是需要用药一周左右才会逐渐恢复，使用复方鱼腥草合剂的同时，饮食需要注意，避免吃辛辣刺激食物。
是属于中草药有止咳、化痰、清热、解暑的功效，可以作为药物使用也可以当成食物来食用，在哺乳期都是可以食用的。哺乳期要注意不能吃寒性的食物，饮食多以富含蛋白质的为主。
