月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。
孩子出现月经紊乱等也可能是青春期压力大，或者休息不好贫血等导致的，配合看一下周期和出血量等，可以是给孩子抽血看一下激素水平的情况，遵医嘱积极安排用药调经等，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
月经不调表现为月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。
存在月经不调，主要是由于体内激素水平异常而导致的，所以使用中药或者是艾灸、针灸治疗效果会慢，建议考虑可以选择药物治疗使用雌激素和孕激素替代治疗法，进行人工周期调节，后期也可以配合使用一些中药进行调节。如果想要使用艾灸针灸等进行治疗，目前治疗妇科方面疾病的穴位主要有任脉穴，关元穴，位置大概位于脐中下三寸。
月经不调应该多吃温补的食物为好，如果青春期后仍没有恢复正常经期，还是需要配合用药等改善月经的周期的，否则很可能会影响到以后的正常排卵，或者导致不孕症，平时可以多吃些营养的食物。
