体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。
癌症消瘦一个月会瘦十几斤。不过因为每个人跟每个人的体质不同，具体会瘦多少斤也要论状况而定，平时的饮食一定要做到多样化，可以多吃一些粗粮，因为粗粮的营养价值是很高的。
初期癌症会瘦十公斤以上，癌症是一种消耗性的疾病，因为癌细胞生长的时候需要的能量多于正常组织，而且随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加，而且肿瘤产生的毒性物质也会影响患者的食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。消瘦是某些肿瘤的首发症状，在癌症初期会突然暴瘦或者在一个月之内体重下降了十公斤以上，一旦突然变瘦先排除肿瘤。
妊娠纹和胖瘦是有关系的，肥胖的女性更容易出现妊娠纹。
当身体肥胖以后，皮肤本身的张力会受到一定的影响，此时皮肤的张力会拉伸到极限，从而出现妊娠纹的情况，所以出现妊娠纹时和胖瘦有一定的关联。
所以在日常生活中，要控制好自身的体重，避免食用脂肪过多以及过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，控制脂肪的摄入，减少皮肤的压力。此外，还可以多使用保湿的护肤品以及身体乳，多吃富含胶原蛋白的食物，从而预防妊娠纹的出现。
