扭伤是可以进行艾灸的,建议还是先要去医院做一个x线,看看有没有骨折,如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗,需要打石膏的,如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
踝关节扭伤之后,24小时之内彻底进行冰敷,能够减轻扭伤部位组织内出血,减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路,应该去医院做拍片检查,排除有没有骨头方面损伤,不要有负重的活动。
可以外用活血化瘀膏药涂抹。脚部扭伤属于肌肉拉伤的情况需要及时的治疗的。可以活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、陈旧性伤痛等。减少患肢的活动量,注意休息,注意饮食,辛辣刺激性的食物不要吃,多吃蔬菜水果。
晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。局部涂抹消肿止痛药物,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会改善的。
平时要清淡温软饮食,避免剧烈运动和反复刺激,局部热敷缓解,并且涂抹消炎药治疗,可以有所改善。如果没有影响关节功能可以不需要处理,给予局部热敷理疗即可。急性受伤之后,不宜再进行运动。
如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到正规骨科医院好好检查一下,拍个片子排除骨折可能。药物的话,吃点消炎止痛药或者通经活络的药,以及外用的膏药都是可以的。