我昨晚梦游过2次,从床上爬下来,在房间里...

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我昨晚梦游过2次,从床上爬下来,在房间里走了两圈,是我同学告诉我的以前从没有过这种现象,我是不是有病啊,我挺急的,我该怎么办??
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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可能是压力大焦虑引起的
建议你调节心态
好好休息一下
相关问答

夜间旅行也被称为昏睡病,这种疾病曾被称为“梦游症”,后来脑电图研究证实它与夜梦无关。大部分发生在入睡后1-3小时内。孩子们盯着看,坐起来起床。通常他不会遇到或摔倒,有时他可以做一些更复杂的事情,比如扫地、倒水等。几分钟到半小时后,他回到床上睡觉或醒来,发现自己在黑暗中哭泣。及时诊治,及时预防。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

梦游者需要一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。关于药物治疗方面,安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般不经过治疗患儿可逐渐缓解,到成人阶段可自行痊愈。如果梦游症发作频繁,可以选择镇静类药物,也可以配合心理行为治疗,比如自我催眠疗法、松弛练习等,可缓解其症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗


心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有可能是上完厕所比较迷糊,上错了床,没有必要胡思乱想,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

许瑞精神科山西大医院
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

指导意见:这种症状是需要你到医院神经内科给予相关检查,根据查体情况给予对症治疗的

邓林辉医师其他山东省福山人民医院
擅长:外科,尤其擅长骨折

心理分析:梦游,是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。据统计,梦游者的人数约占总人口的1~6%,其中大多是儿童和男性,尤其是那些活泼与富有想象力的儿童,大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。
心理指导:部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。

闫冠男心理诊所私人心理咨询师
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,心境不良,童年社会功能障碍