少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
手足癣主要就是一个局部皮肤的真菌感染问题，这个主要是由于没有注意清洁卫生所导致的。一般可以到医院皮肤科进行一个真菌涂片的检查明确诊断，一般费用的话可能需要在100左右，而且当天就可以出结果，明确诊断以后可以使用抗真菌药物治疗。检查需做真菌涂片，把皮损上的皮屑刮下来后在显微镜下检查，看皮损里有没有真菌的菌丝、孢子，如果有就可以断定是手足癣。如果没有，要跟湿、皮炎进行鉴别。
平时使用过的毛巾、帽子、枕套、床单、被套、梳子等应经常煮沸消毒，以免再感染。平时的饮食要清淡一点，不要吃辛辣的食物，穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗，避免穿胶鞋或不透气之球鞋。
这种疾病不治疗的话是不会好的，所以大家一定要重视，患有疾病的话一定要及时的进行治疗，不要因为自己的疏忽，而导致病情加重，手癣是一种由真菌引起的皮肤病，一般患处在手掌，手指侧面等，而湿疹会发生在身体的各个部位，这两种病的性质不同，但是不少人会同时患有这两种疾病。
手癣是皮肤癣菌侵犯皮肤角质以后所导致的感染性的皮肤病。目前认为手癣是不能够自愈的，如果不积极的治疗很有可能从一个手传到另一个手，而且还有可能传染到甲导致甲癣，那样治疗的话就会更加麻烦，所以得了手癣还是要积极的治疗。
