精索静脉曲张，首先预防就要从青少年开始，精索静脉曲张的成因有很多人是本身血管的瓣膜发育有问题，不能承受很高的静脉压力，很多种预防措施都是十分有限的。因为是一种血管病变，血管壁本身及周围的结缔组织薄弱，还有静脉瓣缺陷，左侧精索静脉长，汇入肾静脉呈直角，所承受的静脉压就大，从而导致静脉发生曲张。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要就是建议最好还是平时注意休息，不能过度的劳累。
指导建议：不要做剧烈的运动，这种情况，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒。建议还是后期在复查看看恢复的情况，配合治疗迈之灵片治疗。
静脉曲张的危害是，下肢酸胀不适，沉重乏力，影响步行，有时出现抽筋。局部血液循环差，极容易形成血栓。进而发生血栓性静脉炎，下肢水肿，局部皮肤出现红、肿、热疼等，血栓通过交通支静脉进入深静脉。
静脉曲张是常见的静脉病症，常见的静脉曲张包括下肢静脉曲张和精索静脉曲张。对身体是有影响的。下肢静脉曲张除了下肢出现蚯蚓状肿物影响外观之外，还可能因为局部血液循环不良，导致局部皮肤湿疹样改变，增厚及颜色加深，也可能引起出血，以及迁延不愈的皮肤溃疡，甚至是皮肤癌变。精索静脉曲张除了引起患者局部坠胀感之外，还可以导致不育的情况发生。
精索静脉曲张比较严重，影响到生活了，就必须要做手术，否则就可能引起来不育，可去当地的三甲公立医院选择用腹腔镜手术进行治疗，明确以后医生会按具体病情来选择保守，或者是微创手术精索静脉曲张的手术治疗，恢复期需要一到三个月的时间。建议多注意休息。
静脉曲张袜，要穿很长时间。它可以白天穿，晚上脱，尤其是在活动的时候，运动的时候，或者是长期站立、长期坐位的时候，一定要穿上弹力袜，这样能够减轻症状，能够通过压力治疗来把曲张静脉内的血液挤入深静脉。
