嗓子像冒烟一样是嗓子发炎，抽烟喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组增强而产生慢性炎症。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶保持咽部清洁，不要过度用嗓，不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话。
头晕嗓子疼考虑上呼吸道感染可能性大，不能排除咽喉炎的可能。去医院呼吸内科就诊，再对症治疗。平时多喝热水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要过度劳累，适当运动，增强身体抵抗力。
一般情况下，严重的阴虚火旺调理两到四周左右，具体内容分析如下：
严重的阴虚火旺一般需要调理两到四周左右。阴虚火旺是临床常见的证候，尤其是更年期女性。通常表现为烦躁不安、腰膝酸软、手足心热、耳鸣耳聋、潮热盗汗、舌红少苔等。对于这种阴虚火旺的情况，可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸、龟甲养阴片、坤宝丸等药物来调理。
虚火旺分为阴虚火旺和阳虚火旺，一般阴虚火旺更多见，因为阴虚不能制约阳气，导致体内阳气偏亢会出现虚火旺，治疗以滋阴降火为主，常用中药有生地、女贞子、山茱萸、淡竹叶、知母、黄柏、玄参、麦冬、天冬、龟板等，常用中药方有知柏地黄汤、玉女煎、三才封髓丹等，常用中成药有知柏地黄丸、大补阴丸、河车大造丸等。
不可以喝，除非有气虚症状，中医应先祛邪再扶正，所以当有阴虚火旺症状时不可以用补中益气的补益药物。这个是具有补气固表，利尿排毒，排脓，敛疮生肌的功效。主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等病症。
