平时需要注意防晒，出门时可以涂防晒霜，需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，注意猪皮、鱼皮、猪骨汤等胶原蛋白较多的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，生活要规律，避免熬夜，避免情绪波动。
一般情况下，可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。
1、做好防晒：因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的，所以建议患者注意在平时注意做好防晒，如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等，便有助于淡化晒斑，避免晒斑逐渐严重。
2、激光治疗：晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的，所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素，在激光治疗后注意做好皮肤护理，利于皮肤尽快恢复正常。
皮肤红肿主要表现为过敏性皮炎、湿疹，通常会有红点，并伴有明显的搔痒感。出现上述症状时应给予相应的抗过敏性药物。婴儿一开始就有红斑，很有可能是一颗红色的斑点。
如果有红点并伴有疼痛，需要考虑是带状疱疹。如果是在脸部鼻子、嘴唇沟口处发现了油脂状的皮肤，可以考虑是脂溢性皮炎。服用了某些药品，身体上有红点，有可能是药源性的。因此，如果仅仅是皮肤发红，并不能完全确定是一种疾病，还要结合其它的临床表现，以及病历来进行分析。
皮肤发红一般不是皮肌炎。
皮肤出现红色的可能有多种，首先是由于过敏引起的红斑风团，其次是皮肤肿胀、充血等，这些都不属于皮肌炎的症状。皮肌炎具有一定的特征，第一种是眼睛会有一种紫色的斑点，前胸、后背都会有一定的皮疹，另外就是手指部位会有高纯度的斑点，同时会感觉到脖子和肢体的近端肌肉会感觉到乏力，会慢慢的出现吞咽障碍。
晒伤皮肤发红可以通过药物治疗、冰块冷敷等方式进行改善。
1.药物治疗：晒伤皮肤发红可能是接触过敏原后，导致局部出现的炎症反应。患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定颗粒、新霉素氟轻松乳膏等药物进行治疗。
2.冰块冷敷：如果皮肤的角质层比较薄，而且没有做好防晒工作，受到紫外线照射后，可能会出现晒伤、皮肤发红的情况。此时患者需要及时转移到阴凉的地方，然后使用毛巾包住冰块，对晒红的部位进行冰敷，能够缓解症状。
