可以吃钙片，也可以通过食补。平时多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜及肉类，如菠菜，虾皮等。也可以熬一些骨头汤喝，即能补钙，又可以增加奶水量。平时多出去散散步，晒晒太阳，促进钙的吸收。
是可以进行应用的。是一种成分简单，而且非常安全，并不会导致其它不良反应的外涂的药物。炉甘石洗剂涂抹在皮肤上，往往并不会造成入血经由乳汁分泌，而给孩子带来什么影响。
女性在哺乳期的时候是可以适当地喝胶原蛋白的，但是不能过多地喝。
胶原蛋白是生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分。女性的哺乳期适当地喝胶原蛋白，能够为身体补充蛋白质，可以滋养肌肤，保证皮肤的水润，增加皮肤的弹性。但是注意不要喝得过多，以免加重胃肠道的负担，造成消化不良。而且市面上贩卖的胶原蛋白里面添加了很多食品添加剂，喝得过多容易影响乳汁的质量，不利于女性自身和婴儿的健康。
哺乳期是可以喝复方阿胶浆的，但是坐月子期间是不要喝复方阿胶浆，尤其是恶露还没有完全停止的时候，因为复方阿胶浆的主要成分就是阿胶，阿胶具有补血的作用，同时还有止血的作用，所以说，恶露如果没有完全停止，是不适合服用复方阿胶浆的。
引起人体有寄生虫原因多种，一般和食用不洁食物或生活中卫生程度等因素有关。哺乳期妈妈自身有蛔虫对于喂哺宝宝不受影响，妈妈自己可在医生建议下使用打虫药驱虫，平时注意清洁卫生，勤洗手，勤洗澡换衣，吃新鲜洁净，煮熟的食品，用具定期清洁消毒。
产妇喝大量的醪糟下奶对身体么没有害。醪糟下奶的效果比较不错，很多女性在哺乳期阶段面临乳汁不通畅的情况时，都会服用醪糟，能够有效的改善身体的荷尔蒙，同时也能够促进胸部的血液循环，达到理想的下奶效果。一般大部分人群都会选择醪糟进行煮鸡蛋，也可以加点适当的白糖进行煮沸，有效的改善哺乳期奶少的问题。
