你好,我紧张时头总是发抖是怎么回事

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好,我紧张时头总是发抖是怎么回事曾经治疗情况和效果:医生开了甲钴胺片,维生素b片,尼莫地平片想得到怎样的帮助:怎么控制头抖呢
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赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血管病变,癫痫,帕金森,脱髓鞘性病变等神经内...
问题分析:您好,您的情况考虑是由于平时压力过大,不能进行自我调节导致的。您可能生活中对自己的要求比较高,讲求完美,因此容易导致压力增大,不自觉的出现头抖,有时候还会有手部的抖动。
建议调节心情,经常参加公共活动,锻炼自己的社交能力和表达能力,循序渐进,就会好转。
这种情况很多人都会出现的,是不用太过担心的
相关问答

说话紧张、声音发抖可能是个人情绪、心理素质等原因导致的,具体分析如下:
说话紧张、声音发抖,主要是因为个人的情绪或者是精神状态的原因,在紧张、情绪波动的时候,人体的血液循环会加速,会刺激到血管和神经,从而引起说话声音紧张颤抖。还有精神状态不好的人也会有这样的症状,因为大脑和神经都比较紧张导致的,不需要特别的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张时憋不住尿,有可能是因为膀胱过度活动症等原因所导致的,也有可能是因为是急迫性尿失禁等原因所导致的。所以需要到医院进行相关检查来明确诊断,如果确认为是急迫性尿失禁,需要考虑是跟感染有关系,所以需要进行抗感染来进行治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,如果患者仅在紧张或者是精神压力过大时出现腹泻,属于肠易激惹综合症。待精神放松以后,症状就会缓解了。具体分析如下:
通常来讲,肠易激惹综合症主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、腹泻,并且伴有失眠和食欲不振的情况。但患者不必过于担心,一般等精神放松以后,此症状就会缓解。对于出现相关症状的患者,建议多放松,规律作息,保证充足的睡眠,多选择清淡易消化的饮食,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肌肉的疲劳主要是因为日常的生活压力过大,或者是精神上的疲劳所引起的,如果长时间的肌肉紧张,就会引起肌肉的疲劳。日常作息时间不固定,缺乏充足的睡眠,以及精神上的压力,以及长时间的疲惫,以及缺乏休息的习惯,都会导致肌肉的紧张。平时可以通过按摩、热浴、瑜珈等来缓解肌肉的压力,从而达到加速血管流动的目的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,紧张就呕吐可能是以下原因:
紧张就呕吐这种情况通常是是交感神经过度激动引起的,基本上不需要任何的药物。患者注意休息,不要做剧烈的运动,可以睡个午觉,有助于缓解和抑制反胃,降低呕吐的可能性,从而缓解不适。
在日常生活中,患者还需作息规律,比如慢跑、游泳等,保持饮食清淡、营养,适当运动,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。