两年前人工流产后身体就不好，更容易上火喝体寒，期间吃过中药 没有明细效果，停药后，就会易上火
想让医生帮忙看看我这是怎么了，身体素质越来越差，我还这么年轻
通常情况下，怕冷易上火是肝郁体质。具体情况分析如下：
中医认为，肝主排泄，具有调节情绪的功效，如果话不能在心情不好、压力过大，或者是受到了外界的影响，都会出现肝气郁滞的症状，进而出现怕冷易上火的情况，因此怕冷易上火是肝郁体质。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
首先要嘱咐病人膝关节部位注意保暖，不能够继续着凉，可以洗热水澡或者补充碳水化合物，而且在膝关节部位也可以采用常规的热敷处理，比如足浴，采用骨科洗药给予局部熏洗、浸泡，或者配合红外线治疗仪、中低频电疗、微波仪治疗等办法，都能够加速膝关节部位的血液循环，改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，能够明显的缓解临床症状。
膝盖怕冷比较常见的原因是体寒引起的，平时要注意保暖，可以在夏天做做汗蒸，有利于祛除寒气，平时不要吃一些寒凉的食物，喝点红糖生姜水，平时要饮食清淡规律，加强营养，避免辛辣刺激食物。
一般情况下，女人夏天怕冷是以下病：
夏天的时候，阳气附于体表，没有怕冷的症状。阳虚则生内寒，阳气的量不足，阴气就会亢盛，就可以表现出怕冷的症状。阳气虚相对的所以出现怕冷的症状。所以注重阳气的温煦是很重要的。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
