通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
脑袋摔了个包肿了，包块主要是因为软组织肿胀充血，或者是局部的皮下血肿。首先，可以采用理疗，当损伤开始时，可以用冰冻的方法来缓解肿胀和发炎。24个小时之后要进行热敷，这样可以加速血液循环，加速肿胀消失。如果是比较严重的皮下血肿，需要进行穿刺取出淤血。可以在医生指导下口服活血化瘀的药物来帮助血液循环，从而达到消肿的目的。
疼痛严重的时候是需要到医院拍片子，看看有没有骨折。看有没有开放性的伤口，如果有开放性的伤口要到医院进行清创包扎，如果没有开放性的伤口是由于外伤的一个重力导致骨关节发生疼痛炎症。
脑袋摔了可以通过观察症状、辅助检查等方式判断是不是脑震荡。具体分析如下：
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。脑袋摔了可以通过观察症状、辅助检查等方式判断是不是脑震荡。其症状主要是一过性意识障碍，醒来后会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。还可以通过头颅CT检查、脑脊液检查等检查。
一般情况下，摔了脑袋、脑子出血严重指摔了脑袋、脑室出血严重，患者应及时行开颅血肿清除术进行治疗，具体内容如下：
如果患者出现摔了脑袋、脑室出血严重的情况，通常出血量较大，患者颅内压可能会明显增高，可能出现脑肿胀、中线移位明显等颅内变化，可能会导致患者神志昏迷、瞳孔散大，因此，患者应及时行开颅血肿清除术进行治疗。在开颅血肿清除术后，患者可能会出现昏迷、瘫痪等症状，应在患者恢复后进行康复治疗。
由于外伤而导致腿出现骨折的症状会引起疼痛，活动障碍，肿胀的。可以到医院进行钢板内固定，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸，超声波，艾灸等治疗，没有伤及内脏系统的话，一般还是没有后遗症的，只要是软组织损伤不是很严重的，也能很快就恢复，平常不要劳累过度，可以多食用新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。
