小孩反复感冒需要适当补充维生素，平常要多给孩子吃一些鱼虾，菌类，富含优质蛋白质的食物，能提高孩子自身免疫力，秋冬季节环境封闭容易滋生细菌，要及时通风，尽量少去人多的地方。
红白萝卜姜片汤，葱白香菜根姜片汤，金银花竹叶甘草汤等。小儿退热汤是用金银花，白菊花，荆芥等煮汤，七味茶是用连翘，钩藤，前胡，防风，木通，荆芥，蝉蜕煮汤等。添加有姜片的汤，适用于风寒感冒，有疏风祛寒的作用，风热感冒时宜用以清热成分为主的汤剂。
高甜的东西容易咳嗽，吃完特别甜的食物可能会刺激咽部，引起反复咳嗽，所以建议咳嗽的孩子尽量不要吃巧克力这些糖类的东西。过咸的食物也不建议吃，还有过腻的东西也可能造成咳嗽。
一般来说，小孩感冒艾灸应根据具体的症状选择合适的穴位，具体如下：
艾灸指的是利用点燃的艾绒所产生的热力和药物的作用，通过对腧穴部位进行温熨，以达到防治疾病的一种方法。小孩感冒可以对大椎穴、风门穴、风池穴等穴位进行艾灸。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
小儿存在感冒，在饮食上要注意清淡、容易消化、口感好、营养丰富等，粥类可以选择薏米粥、南瓜粥、水果粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。在粥类的选择上，要依据宝宝喜欢的口味而定，样这可有效增进其食欲，进而提高机体免疫力，促进病情愈合。当然，如果宝宝不喜粥类，也可以选择容易消化的细面条、米粉等作为主食，补充营养。
