可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑，主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状，心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗，期间避免熬夜，避免劳累，避免吸烟饮酒，多吃水果蔬菜，饮食有规律，多参加户外运动，如跑步、打羽毛球、快步走等。
需要完善心电图的检查，心脏彩超的检查，必要的时候需要根据症状的表现有没有压榨性的疼痛等症状以及完善观众动脉造影的检查，另外要注意有没有气喘气憋的症状的表现。根据检查选择消炎药、支气管扩张药、利尿药、强心药等药物治疗。
心跳加速呼吸困难口干乏力应该是低血糖或者心脏疾病所引起的，可以到心内科拍彩超进行检查并治疗，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃生冷刺激性食物，建议避免剧烈运动，注意休息。
心情紧张可能会推迟月经，月经受环境改变、紧张、压力、熬夜等情绪影响很大。要密切观察，一周后还不来月经，可以用早孕试纸检测一下。如果测试阴性，可以去咨询一下。平时注意调理好自己的情绪，避免焦虑、紧张，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，饮食清淡，适当的运动，多呼吸外面的新鲜空气。
这是情绪紧张导致的交感神经系统兴奋性增强引起的症状，是一种正常的反应，可以放松心情，保持良好心态，多提问多回答，多参加一些类似演讲比赛的活动，多锻炼会改善。
一般情况下，心跳加速、呼吸困难可能是心脏神经症、心力衰竭等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.心脏神经症：如果患者出现了植物神经紊乱的情况，可能会诱发心脏神经症，患者可能有心跳加快、呼吸困难等症状。此时，患者可以遵医嘱使用β受体阻滞剂来进行治疗。
2.心力衰竭：如果患者患有心力衰竭，多有胸闷、心悸等不适症状，患者可能会感觉心跳速度变快，患者的呼吸也可能会出现困难。此时，患者应及时就诊，可以在医生指导下使用西地兰、速尿片、氨茶碱等药物，以控制病情。
