患者一般可以通过按摩、光子嫩肤等方式快速消除草莓印。
1.按摩：草莓印多是在亲吻后，由于空气负压影响，导致局部血管破裂，血液淤积引起的症状。患者一般可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，减少局部淤血，通常能够缓解、消除草莓印的症状。
2.光子嫩肤：若是草莓印长期未见消除，多考虑色素沉积引起的。患者可采取光子嫩肤的方式通过强脉冲激光，破坏黑色素，有助于身体吸收，可起到消除草莓印的效果。
草莓印可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.物理治疗：有草莓印的人可以用手轻轻按揉皮肤，促进局部血液循环，能够起到淡化草莓印的效果。除此之外，还可以通过局部热敷等方式去除草莓印。
2.药物治疗：草莓印可能会伴随出现轻微疼痛、肿胀等症状，遵医嘱使用三七粉、红花油等药物，能够起到活血化瘀的作用，去除草莓印。
在日常生活中，要注意身体健康，积极参加体育运动，比如跳绳、跑步等，可以增强身体免疫力和抵抗力。
选择黑芝麻或者黑豆等调理，平时多吃黑色的食物，压力大或者伴随肾气虚等对头发的影响都是比较大的，所以避免熬夜等即可，同时多调理观察3个月看看效果较好的，但是注意情绪调理。
躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来，并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法，效果非常好，可以每次做一百个，之后再稍微休息一下，接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了，并且很轻松。
通常情况下冰敷是可以消除草莓印的，但是只能起到辅助治疗的效果。
出现草莓印时，通常是对局部皮肤的吸力过大，导致皮肤表皮的毛细血管出现了破裂的情况，形成小的出血斑块。出现以后，患者可以使用冰块冰敷，局部位置能够预防淤血的扩散，同时也能够收缩毛细血管，改善以上现象。除此之外，在冰敷的过程当中还可以对局部位置进行按摩，能够促进血液循环，有利于加快草莓印的消退。
在日常生活中，要减少草莓印的出现，以免出现感染或大量出血的情况。
