我高一的时候因为坐车回家，因为车上坡滑，所以下车推...

有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，避免下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，需要适量走动活动下肢，长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液堆积所致。

孕妇坐车颠簸对胎儿是有影响的。在怀孕的早期或者怀孕的末期，坐车很颠簸，而且坐车时间比较长，会对胎儿会造成一定的影响，不排除会引起先兆流产或者先兆早产的可能。因为坐车颠簸容易刺激性的引起宫缩，有可能会诱发流产，所以怀孕期间不要经常坐车颠簸出行。

孕妇坐车一是很疲劳，对胎儿以及自己的身体都不利。二是路上有颠簸，容易引起流产。因此在坐车的时候一定要选择有卧铺或者豪华大巴，而且坐车期间，孕妇要有人陪伴，出现不适的反应要及时通知司机。

长时间坐车由于下肢静脉回流不畅，以及长期坐位时造成的下肢压迫导致的组织水肿，这种可以在长时间坐车时间断性的下肢活动。如果肿胀明显可以在坐车前采用双下肢穿静脉弹力袜压迫血流回流，减少肿胀。

在做了微管可视无痛人流后，一般在做完人工流产后，可以在半个小时内乘车回家。
回到家后要注意多休息，一般要休息一两个星期。女性在这个时候，身体比较虚弱，要多吃一些维生素和蛋白质，这样才能更好的恢复。人流后一个月要注意不能同房，以免宫腔内感染。同时要定期做好子宫恢复情况的检查。妊娠35-55天是进行微管无痛人工流产的最佳时机。

孕妇晕车不要使用晕车药，先要放松心态，车上注意通风行驶，途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位，要保持通风，避免闻见汽油味，如果快要晕车，可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。