无治疗史
能有什么中药可以治疗
腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
孩子发烧时盖被子不盖被子各有好处。如果孩子在打寒战、全身都发冷的时，盖被子，是让孩子感觉到舒服，并且孩子心理上也会觉得大人在治疗上和自己的想法是一致的。另外，不仅让孩子自己产热，再盖上被子相对减少热量的散发，协助达到大脑的指标，达到指标后，孩子就不会觉得冷了，就会更舒服。如果孩子没有打寒战，只有手脚发凉时，手脚保暖，因为孩子没有寒战，体温上升速度不是很剧烈，没有全身都冷的感觉，这时盖上被子，孩子可能反而会不舒服。再者，如果盖上被子后，一旦孩子开始散热了，取下被子不及时，可能会把孩子捂的更热，反而不好。建议发热时，用冰袋冷敷，多饮水，用温水擦拭腋下、腘窝等血管丰富的部位。或者去当地正规医院医治。
最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。
不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。
当然得盖，体内温度和体表感受温度是不一样的。发烧是需要出汗的，吃药和热水，盖被子睡一觉。关键得及时就医，发烧不能捂，要注意散热。但是更不能再着凉，因为体温很高，一旦周围温度骤降，很容易加重病情。最重要保持空气流通，让细菌散出去。
腰酸是肌肉疼痛的一个特征。如果血液循环不好，会有酸痛和感冒症状。事实上，天气很冷。我可以局部敷热敷。效果非常好。此外，如果条件允许，我可以在医院里做针灸和按摩，这对这种酸痛和感冒特别有好处。当然，你也可以上网买一个腰部有加热功能的护腰器。
给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。
