头晕和乏力需要结合患者的其它临床症状和表现来判断。1.最近一段时间的睡眠质量不好，白天会出现眩晕和疲倦的症状。2.贫血、低血压、体质虚弱、饮食不规律、食欲差、腹泻等。3.若伴随有忧郁、记忆衰退、兴趣减退、易怒等症状，应考虑是否有焦虑症或忧郁症。这两者都能引起眩晕和疲倦。4.头晕和疲倦也是神经衰弱的常见表现。
通常情况下，如果患者早上跑步后出现眩晕，主要考虑到清晨的血液中的葡萄糖含量偏低，剧烈的运动会引起的眩晕，一般在晨跑之前可以喝蜂蜜水、糖水。
跑完头晕也有可能是因为脑供血不够引起的，可以服用西比灵等药物，平时要少做激烈的运动，多做运动，增强体质，同时还要注意多补充有营养的食物，可以帮助改善这一症状，增强体质。
通常情况下，头晕眼干可能是过度劳累、睡眠不足、高血压等原因引起的。具体分析如下：
疲劳和睡眠不充足是导致头晕眼干的主要表现。还有可能是因为血压升高等因素引起的。不是因为疲劳或者是因为失眠，要做详细的体检。需要做血压、血糖、血脂等方面的检测。明确了原因，要根据具体的原因进行处理。在平时要注意多吃些舒缓的食物，多吃点清淡的食物，保证充足的睡眠。
通常情况下，少儿头晕可能是感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，少儿如果患有感冒，可能会出现头晕的情况。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退等，因此少儿头晕可能是贫血导致的。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
