同时高血压高血糖的人应该，主食碳水化合物应占总热量的多数，禁甜的东西，主食应该选天然，加工程度低的，例如全谷物杂粮，薯类，杂豆。全谷物杂粮如粳米，大麦，糙米，燕麦，玉米等。杂豆如绿豆，红小豆，扁豆等，还有适量的蛋白质和脂肪，要吃适当的瘦肉，多吃含纤维的食品，提倡绿叶蔬菜，豆类，粗谷物，含糖成分低的水果等。
真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治疗好的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。
血糖过高，血压过高都会出现这样的症状，检查心电图及心脏彩超了解有无心脏疾病。测量血压，血糖是否突然异常。建议平时控制血压，血糖，少吃高脂高蛋白高糖食物，老年人建议住院治疗。
高血压患者有脑血管堵塞，一般不能熬夜，可能会导致不适症状。
高血压是一种非常普遍的病症，在中老年人当中比较普遍，其中有一些是因为动脉阻塞引起的。高血压患者有脑血管阻塞，通常不宜通宵，否则会对人体产生很大的损害，甚至有可能威胁到性命，而长期熬夜会导致高血压加重，因此要控制好血压，避免过度劳累，避免过于兴奋，避免吃高脂肪食物。
血管的收缩是高血压脑血管阻塞的最大原因。是由于血管是平滑肌组成，此时受到寒冷的刺激会导致平滑肌的收缩，进而导致血管的紧缩，导致血管的阻塞。
所以有高血压、脑血管阻塞的病人在冬天要做好防护措施，避免外界的温度变化，造成机体患病，以免造成血管受损加剧。患者一般在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如橘子，橙子，火龙果，哈密瓜以及柚子，都是多余病情有帮助的。
不是高血压就能导致脑梗死的，还有下列几个因素：
一、患有糖尿病的人，如果没有很好的控制好自己的血压，很容易导致大血管和微血管的动脉硬化，从而导致脑梗。
二、年轻的女性患者长期服用避孕药，体内的雌激素会导致体内的血液粘度升高，从而导致脑梗的发生。
三、如果有冠心病、风心病、长期房颤、阵发性房颤等疾病，很可能会在心房内产生血栓，一旦发生血栓，就有可能发生脑梗。
