生完小孩后进行母乳喂养的妇女，建议等到婴儿忌奶后再控制进食，做适当运动来使肚子变小，没有母乳喂养的妇女在月子期间就可以控制进食。
平时可多食新鲜蔬菜及水果，少食油腻油炸食品，产后3个月内加大运动量，可进行散步，快速行走，慢跑，骑车等有氧运动以帮助减腹，必须有恒心，坚持每日锻炼。平时要注意忌疲劳、忌情绪波动较大、心情舒畅、减轻压力、休息睡眠。
甲亢对孩子的影响有引起胎儿的生长，胎儿的生长异常、胎死宫内等。
当母亲出现甲状腺功能亢进时，婴儿和婴儿的出生和出生时的死亡率都会增加。妊娠期间口服抗甲状腺药物会引起胎儿的生长，胎儿的生长异常、胎死宫内、胎儿窘迫等和胎儿畸形的几率也会大大的增高。如果是甲亢的女性，可以通过服用一些药物来控制甲状胚胎的甲状腺功能，进而导致先天的甲状腺功能下降，从而导致胎儿的中枢神经系统的发展。出现这种智力低下的现象，也不是百分百会出现的，要看具体的情况。
孩子矮小症经过积极治疗是有长高的希望的。
担心孩子有矮小症要先了解正规治疗以及就诊的流程，避免错过最佳的治疗时机，造成无法弥补的后果。建议选择三级甲等医院进行治疗，到单独的小儿内分泌科就诊，进行系统的内分泌检查。矮小儿就诊要到小儿内分泌科，避免影响孩子治疗效果，对于矮小症的孩子，及时规范地治疗后是可能会长高的。
生孩子的呼吸方法如下：
女性在生孩子时呼吸方法有两种，第一种是胸部呼吸，用于孕妈刚开始分娩时由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气，吐气反复进行，直到阵痛停止，才恢复正常呼吸。第二种是吹蜡烛运动，用于孕妈的第1产程的最后，在阵痛开始时，孕妈先深吸一口气，接着短而有力的哈气可以浅吐4次，接着1次吐出所有的气。此外，孕妈在分娩时需要保持愉悦的心情与情绪稳定，禁止过于紧张与担忧，避免自身与胎儿引起不利状况。
矮小症对孩子的危害主要表现在心理方面。
矮小症的孩子对身高很重视，自己身高低于同龄人会有自卑心理。没有及时地疏导会使孩子产生抑郁症。抑郁症轻的会有食欲不好、睡眠障碍，会影响到孩子生活和学习。病情进展导致严重抑郁症可能会有自杀的倾向。若孩子想不开对孩子的危害很大。因此矮小症的危害主要是心理方面，矮小症本身对孩子生命没有影响。
一般情况下，佝偻病对孩子的影响是比较大的，具体分析如下：
严重的佝偻病可以造成一些神经和心理上的疾病，早期睡眠不足、睡眠不安、易惊、多汗、哭闹、肌肉无力，睡眠不足会对儿童的生长发育造成一定的不利。严重的佝偻病，会出现方头、漏斗胸、X型腿、O型腿等。严重的漏斗胸和鸡胸都会对心肺功能的储存造成一定的不良反应，例如重症肺炎，肺储备不够，导致呼吸功能的下降，甚至是呼吸衰竭。O字型，不仅会影响儿童的外形，还会对儿童的精神发展造成一定的负面作用，而且如果力学结构不当，很可能会导致关节的损伤，甚至终生受损，虽然临床上没有任何问题，但也会造成永久性的损伤。如果是比较严重的话，可能会导致儿童身体、精神、心理上的疼痛。
