跑步后鼻涕流不停

宝宝不停流鼻涕、鼻塞、可以用盐水滴鼻或盐水喷鼻，清理鼻涕和缓解鼻塞症状。注意多喝温开水、保证充足睡眠、饮食均衡。不要轻易用药，如果宝宝感冒比较严重，要检查，单纯流鼻涕，可以用葱白煮水给宝宝吃。

婴儿流鼻涕应该是感冒引起的上呼吸道感染的表现。可以给孩子一些治疗上呼吸道感染的药物。如果孩子咳嗽和发烧，应该添加一些消炎和抗病毒的药物。同时，应该让孩子多喝水，保暖，避免感冒。

感冒时流鼻涕是自然的病况反应，感冒时如果没有在短时间内治好，就会出现黄鼻涕的情况，说明此时伴有细菌感染，但是情况不是很严重，这个时候也说明感冒快恢复了。可以适当吃点消炎药使感冒尽快好。

一般是风热感冒，需要去医院尽早治疗，注意饮食清淡，可能是风热感冒导致的绿色鼻涕，应该积极治疗，对于风热感冒一般常发生于夏季，患者可以使用一些清热解毒的药物进行治疗。

首先使用3%生理海盐水鼻喷剂喷鼻腔，清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。有黄脓鼻涕并且伴有鼻塞，可能是合并细菌感染，需要积极的给予抗生素抗感染治疗。缓解黄鼻涕和鼻塞的症状。

如果只是单纯的流脓鼻涕，有可能是鼻窦炎所致，常常是感冒时病情加重，诱发或伴随鼻窦炎发作。可以口服药物或者局部外用药物治疗。而且浓鼻涕或者黄鼻涕常常跟风热感冒有关系，所以可以辅以清热解毒的药物，可加快病情的恢复。因为鼻窦炎的病情容易反复发作，所以平时应注意适当的活动，以增强抵抗力，避免病情复发。另外平时要注意多喝水，注意多开窗通风，气温低的时候要注意保暖。