大约是两三年前开始,膝盖偶尔受凉会疼痛。后来膝盖受过伤,.....

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大约是两三年前开始,膝盖偶尔受凉会疼痛。后来膝盖受过伤,(右膝盖韧带在军训时受过伤,医院老师的说法大概是是差一点点就是韧带拉伤。),大约两个月前曾经摔倒过一次,两个膝盖都被磕破了,有过淤青,现在右膝盖还有红色的一个疤。一周前去医院看,没有照片子什么的,大夫说是髌骨软化。开了骨通贴膏,盐酸氨基葡萄糖胶囊,还有一个祛风解表还是什么的胶囊。现在膝盖是受凉受风受累都会疼痛,想要通过锻炼的方式改善一下,学习爵士舞可以吗?游泳似乎是可以吗,但是大概的运动量是多少,是否可以给一个大概的范围呢?您是否还可以给我推荐一些锻炼方式呢,不想一直靠药物来恢复。今年20岁,身高163cm,体重55kg。
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赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散 风止痛 的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
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予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

不正常,睾丸偶尔疼痛有可能是挤压引起的,也有可能是睾丸炎引起的,睾丸炎患者会出现睾丸疼痛的现象,并且会伴有睾丸红肿的问题,最好使用温开水清洗患处,然后再涂抹药膏进行消炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:这个骨头检查是没什么问题,但是腰椎有偏斜的情况。
指导建议:像这种情况的话,可能就得进行外科的代偿性的训练,也就是训练肌肉也可以在康复科进行。

侯争飞主治医师内科内江市第二人民医院
擅长:消化性溃疡,胃炎,胃癌,食管炎,食管癌,Barrett食管,肝炎,肝硬化,肝癌,克罗恩病,溃疡性结肠炎,肠癌,肝脾肿大,小儿腹泻,胰腺炎,胰腺肿瘤,12指肠炎,先天性心脏病,高血压,糖尿病,艾滋,梅毒,尖锐湿疣,神经官能症,遗传咨询。

膝盖弯曲时要是出现疼痛,说明这些关节面都有损伤。比如有半月板损伤、髌骨软化症等。并且在负重情况下,疼痛会更加明显。膝关节在弯曲的过程中,髌骨、股骨和胫骨的各个关节面,接触越来越大。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖外侧出现疼痛,如果是没有受伤引起,有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的,常见的是退行性的关节炎,或者痛风性关节炎、风湿性关节炎,都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术