安神补脑液能够起到强脑、安神的作用,可以改善睡眠障碍,患者如果喝了安神补脑液仍然睡不着,说明患者失眠的情况是比较严重的,这种情况下建议患者短期内的吃一些安眠药来调整睡眠。患者如果入睡困难明显,可以口服酒石酸唑吡坦,诱导患者入睡。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
是因为身体过度疲乏的因素造成的，除此之外，还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象，如果持续的时间比较长，可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
可能是因为近期的生活压力过大，导致的精神性植物紊乱，所以单纯使用药物也不能解决根本问题，建议平时心情要放轻松，不要太过于在意某件事情。睡前可以喝一杯温牛奶来帮助睡眠。
睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态，遇到事情不要过于着急，也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼，可以提高睡眠质量，还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒，浓茶或者是浓咖啡。
太冷或者是太热，很多时候宝宝睡的不踏实是因为妈妈们盖的太厚热醒了，或者是被子没盖好冻着了。缺乏安全感，宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，身边的一切或多或少都会有恐惧感，缺乏全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。
