如果情况不严重，可以用棉签蘸一些干净的水，给宝宝湿润一下鼻子，缓解鼻子的不适症状。也可以蘸一点香油，起到润滑的功效，这样鼻子就不会那么不舒服了，宝宝一般在两三岁时就能把水吸入鼻子，然后再把水从鼻子里面喷出来，这样可以防止感冒、减少病毒和细菌的感染。
季节性过敏性鼻炎，只能使用抗过敏的药物缓解症状，同时配合鼻腔喷雾药物使用，睡觉前一侧鼻腔喷一喷，对缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏症状效果很显著。而且要避免接触过敏原，常见的过敏原有花粉、螨虫，在春天花开的季节出门要带个口罩，家里的床上用品以及床垫，要定时在太阳底下暴晒，可以减少螨虫引起的过敏性鼻炎的发生。
让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
新型冠状病毒感染引起的鼻塞症状可以通过日常护理及服用药物治疗的方式来缓解。
1、日常护理：如热毛巾敷鼻部、热水蒸气熏蒸鼻部、按摩鼻翼两侧迎香穴、将葱白生姜炖煮后饮水等，皆可辅助改善新冠后鼻塞的症状。
2、药物治疗：感染新冠后出现鼻塞症状，是因为新型冠状病毒入侵呼吸道后，会诱发局部炎症反应，引起鼻腔黏膜充血和水肿所致。此时，可以服用药物进行对症治疗，如临床常用的连花清瘟胶囊。该药能抑制新冠病毒引起的炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出，从而缓解鼻塞流涕等症状。
快速缓解婴儿鼻塞的方法是使用0.5%呋麻滴鼻液滴鼻。
当宝宝严重的鼻腔阻塞时，可以使用0.5%呋麻滴鼻液滴鼻，这样可以迅速的改善小儿的鼻塞。0.5%呋麻滴鼻液是鼻用的减充血剂，但只能暂时缓解，是临时的。如果孩子的鼻部出现了严重的阻塞，严重的影响了孩子的呼吸、进食和睡眠，可以在耳鼻咽喉科医师的建议下进行滴鼻，但也不能连续使用超过三天。
孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
