请问网球肘怎样才能康复?

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我是07年得了网球肘的病,什么治疗都用过,现在任然疼痛,活动受限。
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:网球肘;主要指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分,是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的,绝大多数的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其在早期初发时。首先休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动。一般去专业的骨科医院就可以了,
豆艳锋 药师 山东省莘县燕店镇中心医院药品保健品 一级甲等
擅长:肛肠疾病,心脑血管疾病
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意见建议:属于劳损性疾病,可以做下小针刀治疗,建议结合疼痛科医生
相关问答

网球肘,又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高,比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的,早期的病人会出现肘关节外外侧酸疼。网球肘,又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高,比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的,是因为肘关节外上方活动时会出现疼痛,疼痛的部位可以是向上或向下。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

较轻的局部肿胀,伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动,即发力抓东西时产生疼痛,甚至拿东西过程中,因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况,可顺肘部放射至上部或下部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘也叫肱骨外伤上髁炎,这是因为前臂的伸肌健在肘部的外上髁处反复的牵拉肌和摩擦而造成。通常不会出现肘部的活动限制,也不会出现上肢的麻木等情况。如果是网球肘,可以选择封闭疗法,也可以选择放射状冲击波。外用或口服的药物都不能起到很好的作用,如果不能通过非手术疗法来减轻疼痛,那么需要进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累,加强身体的抵抗力,增强颈部周围肌肉的韧度,同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作,减缓颈部的受凉,促进颈部的血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,网球肘炎的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:网球肘炎又称为肱骨外上髁炎,主要是长时间的对局部韧带肌腱的止点牵拉刺激,而引起的无菌性炎症。网球肘炎的患者常外用活血化瘀的膏药进行治疗,比如云南白药膏、活血止痛膏。
日常护理:网球肘炎的患者需要注意严格的休息和保护,对局部进行热敷,平常保持好的生活作息,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

平时纠正错误的动作,静养有利于恢复正常。平时佩戴护具,前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。可以服用药物对症治疗。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术