孕妇中期能吃鸭头。
孕妈在孕中期是可以吃鸭头的，不过不要过多的食用以及不要吃太辣的鸭头，避免造成上火，进而导致便秘。如果孕妇便秘后很容易使腹压加重，而产生先兆流产或者先兆早产的情况发生。同时要吃新鲜的鸭头，孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期注意饮食均衡。
孕妇可以适量吃鸭头。鸭头是鸭子的头部，含有丰富的营养成分，所含B族维生素和维生素E较多于其他肉类，鸭头做法众多，女性在怀孕后一般胃口较差，经一定烹饪方法烹饪后的鸭头，味道鲜美，孕妇食用鸭头可以适当的改善食欲。
孕妇能吃鸭头，但不要多吃。孕妇不能多吃鸭头的因素：很多动物的头部虽然好吃，但是会聚集一些毒性。因为鸭子、鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，这些重金属主要储存于脑组织中，鸭龄越大，储存量越多，毒性越强。所以鸭头、鹅头等，孕妇不适合多吃。
剖腹产是指剖宫产，一般情况下，剖宫产后产妇适当地吃土豆。
土豆含有多种营养物质，不属于辛辣食物，产妇可以适当地吃可以土豆。不过在食用土豆的过程中要注意以下事项：土豆不易消化，不宜多食，否则会导致肠胃不适，出现便秘等症状。吃土豆的时间要以少食多餐为主，避免一次性吃得过多。
剖宫产后产妇应该注意休息，避免剧烈运动，以免撕裂伤口。
小孩子经常吃鸭头，对身体方面是有伤害性的，因为不管是鸡头还是鸭头，都含有重金属元素，鸡鸭的重金属都会卡在脖子，头部，常年累积的话，会导致孩子出现一些重金属中毒的。
偶尔可以吃一个，解解馋，但不能吃太辣的，辣的东西会导致便秘，那样就难受，但是鸭头吃多了都不好，含铅量太高，对宝宝不好。保持心情愉快。可多吃水果，多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜，豆腐等。
