小腿骨折了手术后第二天就可以适当进行活动。具体内容如下：
在小腿骨折行内固定术后第二日即可进行下肢功能锻炼。一开始可以左右移动，慢慢的可以把小腿抬高。由于下肢的血液流通比较差，所以恢复起来比较慢，一般都要三个多月，甚至是大半年。可以服用一些活血止痛胶囊、骨肽片等能够帮助骨折恢复的药物，并定时检查x片，不要盲目的进行负压。
一般情况下，髌骨骨折手术后6-8周的时间可以上班。
通常站立对于髌骨的影响不大，但是工作需要长期坐立，或者重体力活动。进行手术后，此时身体没有完全恢复，需要进行进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。通常6-8周就可以投入到非体力劳动的工作中去。
凹陷骨折手术4-6周可能愈合。凹陷骨折多发生在颅骨、肩胛骨、胸骨、骨盆骨等部位，这些部位血液循环较快，承受的压力更小，所以恢复的时间更短，只要骨折连接在一起，病人局部疼痛消失，就达到了愈合的标准。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，损伤程度不同，骨折部位不同，一般上肢消肿需要一个月，下肢消肿需要三个月到半年。
因为下肢骨折术后经常是卧床，卧床会导致下肢血液回流减慢，血液停滞在组织间隙引起水肿，所以下肢骨折，手术后经常肿胀半年以上才能完全消退。建议患者骨折手术后均衡搭配，多选择蛋类、奶类、瘦肉等含优质蛋白质的食物，都有助于加速恢复。最后进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合。
脚骨折消肿通常需要15-60天的时间。
在发生脚部骨折后，局部通常会出现肿胀、疼痛等症状，而脚部的消肿要看个人的体质、治疗方案等方面，同时要看骨折的累计程度和恢复情况。如果是轻微的脚部骨折，大约半个月左右肿胀症状通常就会消失。但如果骨头附近的软组织受损，消肿的速度会比较缓慢，一般要一两个月才会消肿。脚骨骨折在短时间内要注意休息，局部制动，防止影响恢复，目前建议去专业的骨科医院就诊，根据骨折的程度针对性治疗，要避免盲目口服药物。
