早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
怀孕初期出现早孕反应的情况，可能是恶心，呕吐和消化不良，这是由怀孕期间激素水平紊乱造成的。
若是仅有轻微恶心呕吐则不必太过忧虑，进食宜温不宜软，宜淡不宜富，宜多吃些含维生素丰富的食品，如话梅、橙子等。若恶心和呕吐经常剧烈，则可以考虑给药，但应在医生的指导下进行。孕早期应尽量卧床休息，并多加注意保温，以免因劳累过度而造成流产。可以适当的进行锻炼，增强自身免疫能力。
孕妇恶心呕吐可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了恶心、呕吐等症状，那么就需要多加休息，避免进行剧烈运动，能够有效的缓解恶心呕吐等早孕反应，孕妇同时还需保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激和油腻的食物，也能够缓解症状。另外，孕妇还可以通过吃维生素B等方法来缓解症状，如果症状严重，就需要去往医院就诊。
一般情况下，吃完饭如果出现呕吐的症状，首先要做肝脏功能和胃镜的检测。如有肝炎，可用甘利欣等药物进行处理，胃炎可用乳酶生、西咪替丁等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性食物、多吃一些清淡的食物。同时要做一个HCG检测，以确定孕妇是否有妊娠的症状，平时要多吃一些清淡的食物。
如果不想吃饭，出现恶心、呕吐等症状，可能是因为感冒、吃了不卫生的食物导致的。具体内容如下：
首先患者需要注意节食，短时间内尽量不要吃东西。如果出现恶心、呕吐的症状，可以口服奥美拉唑、藿香正气水、西米替丁等药物进行治疗。如果不是感冒、消化不良等原因，需要进行胃镜检查。平时要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用过凉、生冷的食物。
通常情况下，消化不良吃东西就恶心的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：消化不良吃东西就恶心的患者患者可以按照医嘱服用健胃消食片、山楂丸、多潘立酮片等药物进行治疗。
日常护理：消化不良吃东西就恶心的患者应忌食用辛辣刺激性食物，可以多食用清淡、易消化的食物，比如小米粥、藕粉、软面条等，以促进身体的恢复。
