小孩37.5度可以通过以下方式来退烧：
1、一般处理：如孩子因刚刚动起来，哭了、喝了热食，引起体温升高，属生理因素，并非由病理因素引起，就是不用特别处理，持续观察形势，同时，宜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，吃易消化食物，补充充足的水。
2、物理降温：若孩子腋温为37.5°C，但精神状态相对良好，胃口一般，此时可以对儿童实施物理降温，比如洗温水澡，用温水擦身体等，及退热贴的施加等，通常都能有效地降低体温。
3、药物治疗：如孩子除体温上升外，也有精神状态相对较差并伴头痛的情况、全身酸，痛等症，且患儿既往高热惊厥病史。这时宜及时就诊，退热药物可遵医嘱，例如布洛芬混悬液、口服溶液，如对乙酰氨基酚，退热效果更佳，且副作用相对较轻。
小孩退烧后嗜睡多数考虑是正常的，但可能会持续2到3天，如果后面还是嗜睡，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查。发烧以后身体容易虚弱，无精打采。主要是跟发烧的时候，体内代谢过快有关。
首先给孩子测量体温，如果孩子体温超过三十八度五，建议及时给孩子服用退烧药物进行退烧。孩子感冒出现发烧的时，脸蛋很红主要是因为发烧时体内的热量排不出来引起的。可以用湿毛巾配合药物进行物理降温。
小孩退烧后出汗正常。
宝宝发烧后出汗是一种很好的现象，主要是因为出汗可以将身体里的热量给排出，可以达到降低体温的目的，如果是风寒感冒，可以多饮一些温水，以帮助身体的新陈代谢。但是大量的流汗会引起身体的电解质失调，从而引起脱水，在此过程中要避免运动、洗澡等。需要在身体里补充水和维他命。如果出了大量的出汗，一定要注意做好自己的身体，避免受到寒气的影响，从而导致病情恶化。
一般情况下，小x可能需要40分钟至60分钟左右退烧。布洛芬是较为常见的一种非甾体类解热镇痛药物，因为发烧会导致前列腺素的合成增多，而布洛芬对人体内前列腺素的合成具有抑制作用，进而小孩吃了布洛芬通过在消化道中到吸收，并且将药效呈输送至全身的血液通常需要的时间在40分钟至60分钟左右，此时孩子就可逐渐出现体温降低的表现，使发烧的情况得到控制。
孩退烧后虚弱嗜睡可能会持续2~3天，如果后面还是嗜睡，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查，可以给宝宝多喝点水，多吃蔬菜水果，不能吃刺激性食物，饮食要注意清淡营养。
