大姨妈是指月经。一般情况下，月经来了能用生姜泡脚，但要注意水温和泡脚时间。具体内容如下：
生姜泡脚可以促进血液循环，去除寒气，改善女性痛经的情况，因此，月经来了，女性也可以用生姜泡脚，但要注意水温，不能过于高，过高的水温容易烫伤脚部皮肤，不利于身体健康。另外，泡脚的时间也不宜过长，以免刺激身体，导致经血量过多，影响健康。
备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：
1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。
4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。
一般情况下，如果女性月经量比较多，来月经时通常不能用生姜花椒泡脚，反之则可以，具体内容如下：
生姜花椒泡脚有助于促进女性体内血液循环，有活血化瘀的作用。因此，如果女性本身月经量比较多，经期比较长，则应避免使用生姜花椒来泡脚，以免导致经血增加、经期延长。但是，如果女性存在经血排出不畅的情况，经血颜色暗、经量不多，女性可以使用生姜花椒泡脚，以暖宫、活血化瘀，改善女性的不适症状。
一般来说，经期能生姜泡脚。
生姜泡脚可以疏通经脉，促进局部血液循环，对女人有益无害，可以在经期用姜水泡脚，可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多，或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息，避免过度疲劳，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷寒凉的食物，要注意保暖，避免感冒，同时要保持良好的心态。
小孩用生姜泡脚是可以预防感冒的，尽量用温水去泡脚，时间不宜过长，如果想预防感冒，可以给宝宝喝一些姜水预防感冒的效果好一些，平时带宝宝外出多晒晒太阳，对宝宝的身体是有好处的。
