一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
中药去口臭有用，需要选择服用调节消化液分泌，促进胃肠道蠕动的药物。引起口臭的原因，多数是由于口腔炎症或者咽喉部炎症，首先注意口腔卫生，用淡盐水漱口，检查一下胃镜，看看是否有幽门螺旋杆菌感染导致的慢性胃炎。
口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
口臭可由生理性因素和病理性因素引起，两种治疗方法不同。生理因素引起口臭：建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗；需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。病理因素引起口臭：一些口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病，原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
舌头发黄口臭平时一定要注意，不要吃生冷刺激的食物。要多吃蔬菜水果，富含维生素多的食物，黄瓜，苦瓜，西瓜，猕猴桃等。平时也可以喝一点清火茶。比如竹叶青，荷叶茶。消化功能不好的人尽量吃一些有益于消化的食物，不要吃太硬的。平时也要注意休息。保持心态的平和。
