感冒多喝水真的有用，感冒时喝水是为了排毒，而不是水真的有治疗感冒的功效，如果饮水过量，肾脏有很大的负担，可能会对身体造成很大伤害，当发生呼吸道感染时，身体会释放大量的保水性荷尔蒙，当这种物质含量高时，喝入更多的水便会引起水分过剩，体内的电解质不平衡，造成低钠血症。
多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用，但要注意不能只喝多喝水，也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面：
第一，要有一个好的生活习惯，不抽烟，不能饮酒，不能熬夜，不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。
第二，要调整好自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，要多喝水。
第三，在身体条件允许的情况下，要进行适当的运动，以增强机体的免疫力。
感冒的时候多喝水是有好处的。如果人的肾脏功能是正常的，没有肾功的异常，也没有大量蛋白尿，多喝水对肾脏是有好处的，可以促进水分对尿道的冲刷，避免尿路感染，预防肾结石。
感冒的治疗主要是以对症治疗为主，需要多喝一些开水温开水，或者是凉开水，不赞成喝茶水。在感冒期间，可以适当的摄入，一些新鲜的蔬菜和水果，饮食营养要均衡要清淡。
感冒期间一定要多喝水，才能够帮助维持正常的生理功能。在患病期间需要多喝水的原因是，在感冒的时候都会出虚汗，这个时候会带走身体大量的水分，通过多喝水可以避免脱水症状的发生。
