外感风寒之后会引起头痛发作。身上发冷可以用温水泡脚让身体变得暖和。可以熬一碗姜汤，喝完之后身体微微发汗，去除体表的风寒，头疼的症状也能够逐渐的改善。如果身上怕冷、头疼，喝完姜汤之后不出汗，没有得到缓解，需要到医院去进行检查。
考虑是感冒引起的可能性较大。主要表现为发烧、全身关节疼痛、发冷、头痛等。感冒是一种自限性疾病，大多数可以自愈，先进行多喝开水，适当休息、注意保暖，避免受凉，如果症状无改善，再考虑吃药治疗。
出现头疼伴有全身发冷，这一般是由感冒发热引起的。在发热的时候体温上升期就会有全身发冷的感觉，同时会伴有寒战，而感冒也会引起头疼的症状。目前首先要注意保暖，另外可以量一下体温，如果是有体温升高，可以用温水擦浴或者酒精擦浴，能够降低体温。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻、头痛、发冷、乏力可能是胃肠型感冒、胃肠炎等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠型感冒：腹部着凉、饮食刺激等因素可能导致患者患有胃肠型感冒，患者多有腹泻、头痛、发冷、乏力等不适症状，此时，患者可以遵医嘱使用藿香正气软胶囊等药物来缓解不适感。
2.胃肠炎：致病微生物感染可能导致患者患有胃肠炎，多有腹泻、恶心、呕吐等不适症状，这些症状可能导致患者感觉头痛、发冷、乏力。此时，患者应遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物来治疗。
头疼没精神可以先观察夜间睡眠怎么样？最常见的原因是神经衰弱。由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。缓解自己的精神压力。平时注意休息，适当的参加体育锻炼。如果症状还不能缓解，可以入院进行进一步检查治疗。
