胃肠胀气可以通过以下方法进行缓解。
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎，或者胃食管反流病，或者消化不良引起。可以口服一些保护胃黏膜药，例如达喜，或者抑制胃酸药，比如奥美拉唑等进行治疗。治疗一段时间后没有得到缓解，还需要医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在用药期间清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及寒凉、生冷、不易消化的食物等。
一般情况下，肠胀气主要是因为吃得太快，吸入了太多的凉风，吃了太多的生气性食品，或是消化不良导致的。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如肠胃康、藿香正气丸、莫沙必利片等；患者在日常生活中要多做一些锻炼，如：定期做顺时针的推拿，适当的时候可以做一些局部的热敷，这样可以帮助调整肠胃的机能，加快排气的速度，有较好的治疗效果。
通过按摩法和口服益生菌或者促进肠道蠕动的药物来排气，按摩法可以用手掌于患儿的腹部，从右下腹开始顺时针按摩至左下腹，如此反复进行，可以有助于胃肠的蠕动促进排气。
当宝宝有肠胀气的时候，首先可以给宝宝进行下腹部的热敷，同时可以进行顺时针方向的按摩，沿脐周螺旋状，每次10-15分钟都可以帮助宝宝缓解胀气。另外也可以通过药物来给宝宝排气，常常可以选择西甲硅油来帮助宝宝排气。
肚子疼一排气就缓解的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
肚子疼一排气就缓解可能是肠胃功能紊乱、幽门螺杆菌感染、慢性肠胃炎、肠易激综合征等因素导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免饮食过饱，避免刺激性饮食。
一般情况下，艾叶敷肚脐能缓解新生儿肠胀气。具体分析如下：
艾叶的功效是调节肠胃的，并且是一种温和的药物，可以减轻新生儿的肠胃不适，因此艾叶敷肚脐能缓解新生儿肠胀气。不过，要提醒父母，因为新生儿皮肤娇柔，所以用艾叶敷肚脐的时候要注意不要超过两个小时，还要注意新生儿皮肤的情况，以免引起局部皮肤红肿、发炎等不良反应。
