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清火宝不宜长期吃的，奶粉喂养的宝宝在两餐间应该多喂些水，这样可以缓解便秘，只能有上火症状的时候喝，清火宝里面有一些凉性的中药，可能会损伤的孩子的脾胃，所以不能长期的使用。
一般情况下，宝宝吃补铁的拉黑便可能是以下原因引起的。具体分析如下：
孩子在服用了一些补铁的药物和食品后，会出现拉黑色的情况。这是因为宝宝食用含有铁的药物，或是因为饮食中含有的铁剂，没有被彻底的消化吸收，随着粪便的排泄，在排泄的时候，铁剂会与粪便产生化学反应，造成粪便呈黑色。
如果宝宝不服用铁药，那么宝宝的粪便会慢慢恢复到原来的样子，如果宝宝有缺铁，可以服用二价铁口服液，比如右旋糖酐铁等。
清火宝一岁以后的宝宝喝，清火宝是一个保健品，它的组成里面有一些清热解毒祛火的中成药成分，对有些宝宝因为吃奶粉、辅食添加不当所致的眼红、眼分泌物多、舌苔黄腻、小便短少大便干结等上火的症状，有一定的辅助治疗效果。
给孩子服用铁剂时间是选在每日的两餐间，即可减少铁剂对胃粘膜的刺激，又便于吸收，每天服用两三次，同时口服维生素c可促进铁质的吸收，补铁剂不宜在饭前服用，因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服使人难以耐受，胃肠道反应，常较大可能出现胃部不适恶心呕吐腹泻等不适，所以应在饭后。
对小孩的危害是药三分毒，尤其是婴儿身体的各个器官都处在生长发育阶段，药物的危害更严重，会危及宝宝的心肝脾胃肾的，所以能不让孩子吃药。就要尽量避免让他吃药，更不用说长期的吃药了。
一般是一岁以后的宝宝才吃。这个药应该是一个保健品，它的组成里面有一些清热解毒祛火的中成药成分，对有些宝宝因为吃奶粉、辅食添加不当所致的眼红、眼分泌物多、舌苔黄腻、小便短少大便干结等“上火”的症状，有一定的辅助治疗效果。
