看了很多医生，喝了很多中药什么的，也没有用
请问有没有什么好的方法
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。
青春痘在临床上是比较常见的，它好发于18岁左右。在治疗上，首先应该在饮食上注意，比如少吃辛辣、刺激性的食物，同时应该避免熬夜。在具体治疗上可以选择外用及口服药物，都可以达到很好的疗效。如果痘痘比较多，也可以通过红蓝光照射等物理治疗，效果也可是不错的。所以青春痘一般通过综合性的治疗，效果都是不错的，但应该到正规的医院进行诊治。
粉刺又称之为痤疮，好发部位发生在皮脂的溢出部位。发病原因比较复杂，在青春期以后我们的雄激素就会刺激皮脂腺增大，使我们的皮脂活动分泌增加。毛囊内有正常的寄生菌，就是我们常见的痤疮丙酸杆菌，这个杆菌就会水解皮脂腺中的甘油三酯产生脂肪酸，脂肪酸就会刺激毛囊壁引起炎症，在临床上就可以看到红色的丘疹。
青春痘反复发作的主要原因是长期食用辛辣刺激性食物或经常使用化妆品。应该去医院做进一步检查。通常，你也可以使用消炎药外用，注意面部清洁。饮食方面也应注意主要禁忌辛辣油腻。
长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
如果脸上有粉刺的患者病情较轻，一般可以敷面膜；如果病情较重，通常不建议敷面膜。
粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，如果患者的病情较轻，偶尔在脸上长数个粉刺。患者此时偶尔敷面膜的话，不仅不会影响到患者的病情，还能给面部补水、保湿。但是如果患者的病情较重，脸上几乎长满了粉刺，还伴随出现渗液、疼痛等情况，此时敷面膜，可能会导致感染。
