宝宝睡眠差应如何调理

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3月半宝宝睡眠差应如何调理身体,宝宝晚上睡觉很容易醒,只要帮她盖个被子就会醒,而且半夜要醒来2、3次,睡眠质量太差了。
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:孩子的睡眠是不会有问题的,目前孩子的情况主要与缺钙有关你要及时补充浓缩鱼肝油和钙剂才对,只是调理睡眠时无效的,
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相关问答

脑瘫患者平时的饮食要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素D能帮助钙的吸收和利用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有的病人适合用癫痫药物治疗,有的病人适合用癫痫手术治疗,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好,适当体育锻炼,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肛瘘应保持大便通畅,养成定时排便习惯。注意肛周清洁卫生,勤沐浴,勤换内裤,每日睡前或便后温水坐浴。平时多食清淡并含有丰富维生素的食物,如冬瓜,丝瓜,胡萝卜,西红柿等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

多吃一些含碱性和维生素的食物。碱性的食物可以改善大脑的功能,如葡萄、土豆、萝卜、牛奶、芹菜、豆腐等。除此之外也应该多补充含镁的食物,因为镁能让核糖核酸进入大脑内,维持大量的记忆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

外痔应平时注意养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。多吃蔬菜有助于养成每天1-2次的排便习惯,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。