个子长不高平时可以多做一下腿部绑沙袋，引体向上的运动，多参加一些打篮球打排球的运动，平时多吃点海产品，多喝点牛奶。人的高矮主要是遗传的问题，70%以上的因素就是父母的身高决定了孩子的身高。可以给孩子拍片，看一看骨骺线是否闭合了，如果是闭合了就不会再长了。
小孩个子长得慢考虑可能是本身有一些营养不足造成的，不排除体内缺钙的可能性，也有可能是因为平时缺少运动，建议给孩子查一个微量元素看一下，可以适当服用一些补钙的药物，日常运动中，也要多做一些跳跃性的运动，促进骨骼增长。平时多喝点骨头汤，多喝牛奶，多晒太阳。
带孩子去抽血化验体内生长激素水平，看看生长激素水平是否在正常范围内。如果生长激素缺乏，就需要通过外源性的激素进行补充治疗。同时也需要检查孩子体内微量元素情况，防止孩子出现缺钙等情况，影响个人正常生长。让孩子正常饮食，多补充维生素还有微量元素。
治疗糖尿病的中药比较常见，对人体有益，如人参、黄芪、地黄、树脂黄、玄参、枸杞等。
解热类药物包括地骨皮、葛根、黄莲、三白皮、桑椹、天花粉、苦瓜、地母、虎峰、苍术等。中药治疗糖尿病，也就是解渴。中药有很多优点，可以解渴，效果很好。另外，可以用六味地黄丸、八味地黄丸、乳润汤等中成药治疗糖尿病，在中医的指导下，每个患者都要实施不同的治疗方案，不能自己买药吃，要在医生的指导下进行。
我家小孩个子长不高，是微量元素缺乏，可以通过化验检查确定具体的病情，通过微量元素检查注意是否缺钙，只要没有慢性疾病，可以是遗传性影响，可以多活动，可以练习跳绳，都有一定的促进生长发育作用。