？ 2010年中风经过一段时间治疗基本已经恢复。 1.从外表看都看不出来但是以前非常健谈非常外向的一个人现在基本不说话也不怎么交际了这是怎么回事2医生一直强调多锻炼我爸爸也想恢复成以前的样子现在是一天24小时除了吃饭睡觉其余时间都在锻炼爬山电疗高压氧各种都不断这样会运动过度吗会不会有反作用3我爸爸说中风后一直晕眩是怎么回事他说看东西好像周围的东西都在转这是中风后遗症吗有可以缓解的方法吗4希望能给出一些治疗建议谢谢
中风偏瘫后开展康复锻炼有运动疗法，运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病约有80％遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫痉挛模式，即经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。
中风是由于脑血管动脉血栓形成或者脑栓塞，动脉血管狭窄引起来的脑神经的缺血症状。中风以后总体的进食原则就是低盐低脂饮食，如果说有糖尿病的还要低糖饮食。平时外出吃饭，或者在家做饭时尽量少放盐，过多的吃盐，有可能会导致动脉硬化，加重动脉斑块，动脉狭窄的情况。
中风的病人，饮食是非常重要的，吃对东西可以辅助恢复，吃错食物会加重中风病情。主食及豆类可以吃玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆。可减少胆固醇吸收，降血脂，抗动脉粥样硬化。容易消化的食物会比较好。水果可以吃苹果、枣、香蕉。
中风是需要及时到医院进行康复治疗的，一般针灸治疗的效果比较好。中风度过急性期病情稳定以后，除了药物治疗外，对于偏瘫、说不了话、咽不成饭这些问题，光靠打针吃药是解决不了的，只有通过系统的康复训练才能得到最大限度的恢复，缩短病程。
脑中风病人，可以采取肢体恢复锻炼法，比如可以根据病人身体功能缺失的状态进行针对性训练，最简单的是站起坐下，抬腿抬胳膊，上下楼梯，比外展与内旋，头部运动，还有一些精细的动作，比如握笔，拿东西，每天坚持锻炼，一定会有效果的。除此之外，还有语言训练，平时可以多练习说话，可以从拼音学起。
