宝宝一周4个月了，走路很难看，是X型腿外八字脚，用矫...

走路内八字脚可以做一些矫正运动，弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次，直线迈步法。在地面上画两条间距约10—15厘米的直线，脚尖和脚跟都在那条直线上，来回走都，并且注意速度由慢逐渐加快。

不用担心，现在减少宝宝走路的时间。据宝宝的情况，注意给宝宝积极补充钙，多晒太阳。积极给宝宝添加辅食。其次，控制宝宝走路的时间和路程。慢慢就会变过来的，慢慢长大会变好的。

小孩出现内八字首先要考虑是由于缺钙导致。先带孩子去医院抽血化验一下体内微量元素，看看钙元素还有其他微量元素的情况，如果出现缺钙的话，及时给孩子口服钙片进行补充。另外可能是由于孩子先天性的骨质发育导致。在早期不好进行治疗，可以先让孩子多加进行锻炼，通过锻炼会有一定程度的恢复。

内八字脚是可以适当每天运动训练，在训练时可以将两手放在双腋下沿着一条较宽的直线行走，行走时要注意膝盖的方向要始终向前，弯曲膝盖要保证膝盖方向是向前的，迈步时受重力点要放在脚趾上，这样每天练习两次，长期坚持就会有效果的。

主要是可以通过绷带固定矫正，同时也可以通过穿戴矫形鞋矫正，平常要让避免不良的习惯，还可以进行按摩或者进行康复锻炼矫正。如果出现有内八字脚，有可能是属于遗传的原因而引起的，同时宝宝在学习走路的过程中，如果不良的习惯也会有关系的。

外八字脚的纠正方法包括积极治疗疾病、矫正训练等。最简单的锻炼方式是，在一条直线上行走，脚掌与一条直线平行，脚尖向前的每一步都要保持一条直线，一天两到四次，每次二十分钟。这需要长时间的坚持，这样才能改善外八字的症状。外八字畸形严重者，可以通过手术矫正，一般术前要检查，看是胫骨还是股骨的问题。通过计算截骨角度制定手术计划，一般手术截骨固定治疗，可以获得很好的效果。