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宝宝被吓到以后家长应该立刻拍拍孩子的背部，孩子是需要有安全感的，和孩子多一些肢体上面的接触交流，孩子就能明白可以在她的身边保护她，也可以轻轻地摇晃孩子，用语言和孩子交流，虽然听不懂，但是就没有那么害怕。
孩子在受到惊吓之后出现睡眠障碍，尽快去检查一下，或者吃点药物来安神，效果也比较好，也适合孩子用。在平时注意带好孩子不要让孩子受到惊吓，惊吓的话，也可能会影响到孩子健康。
宝宝受到惊吓晚上哭闹的处理办法较多，具体如下：
1、不要让孩子独自入睡。因为大多数的孩子在经历了一次恐怖事件后，都会有一种很没有安全感的感觉，所以最好是让孩子独自一人入睡，不然会引起孩子的精神压力，增加夜间哭声的机率。
2、把灯开着，不过别把灯照得很亮。光线能让孩子有一种安全的感觉，当孩子害怕时，可以打开室内的灯。但是太过强烈的灯光也会对孩子的睡眠造成一定的干扰。所以在孩子受了惊吓以后，最好是开着室内的灯光，尽量让灯光变暗，让孩子能够得到一个好的休息。
3、播放一段音乐。在孩子被吓到的时候，可以放些安抚的歌曲来缓解孩子的紧张情绪。
4、吃药。局部受惊吓的孩子可以通过服用一些药物来进行调理，但是在服用的过程中要有专业的医师来进行指导。
受到惊吓后孩子的精神萎靡不振，且会产生不思饮食的情况，有的还会夜睡不安，产生了失眠多梦或者是阵阵呓语的情况，过于严重的伴有尖声哭闹以及骤犯骤止的症状出现，如果是小婴儿受到惊吓，多数宝宝表现为不吮乳、嗜睡，并且会以哭闹不安的形式表达出来，而年龄较大的孩子极容易出现幻觉以及幻听的症状。
孩子突然害怕情绪控制。如有必要，可以使用控制惊奇控制的药物进行调整。可以慢慢改善。按照症状反应，可以去医院进行进一步检测。确认诊断并按照测试结果及时调整控制。平时出门的时候也要注意，少带小孩去噪音大、人多的地方，尽量少接触容易受惊吓的物品。
宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护，出现的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。
