我玩电脑时间长了坐骨神经痛

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晁民 副主任医师 解放军211医院外科 三级甲等
擅长:脊柱畸形、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊...
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问题分析:长时间坐位对影响腰椎,有诱发腰椎间盘突出的可能,儿椎间盘突出会导致神经受压,出现坐骨神经疼痛的感觉,你说的方法作用不大的
建议你首先做一下腰椎CT或者磁共振检查,明确是否有腰椎间盘突出的情况,如果有可以做一下腰椎牵引,并避免久坐,外用膏药,服用双氯芬酸钠,可以缓解症状
相关问答

急性起病的坐骨神经痛常先为下背部酸痛和腰部僵直感,数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间加剧。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛,逐步加重而发展为剧烈的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

导致坐骨神经痛的原因,可能是属于腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛。那么就要注意及时的休息好,尽量的减少过度劳累很重要,可以配合牵引热敷按摩,有助于症状改善,尤其不要过度弯腰疲劳的工作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被烘干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出。常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病,除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和生量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般有坐骨神经疼痛,最怕受到一定的压迫,所以有坐骨神经疼痛的时候,一定要采取侧卧位让健侧在上面,让患病一侧在上面。有做神经疼痛,是进行相应的治疗,以及可以配合推拿针灸治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起坐骨神经疼痛的原因,多数都是由于腰椎间盘突出,或是腰椎增生压迫坐骨神经所引起的疼痛。坐骨神经痛要因人而异,症状轻的话,也许几天症状消失,症状重的话,也许半个月还有症状。对于急性期的治疗,一般是给予活血消肿营养神经等药物治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。