儿童体质较弱，容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状，可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯，每天三餐要定时进食，不要挑食，要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做一些运动，锻炼身体，可以促进身体的新陈代谢，增加食欲。
小孩体质差吃什么好，平时的饮食和运动来进行调理，增强孩子的体质。要让孩子养成良好的饮食习惯，每日三餐按时吃饭，不挑食，不偏食，可以多吃些蛋白质含量高的食物，牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品，新鲜的蔬菜和水果。
孩子出现扁桃体炎并且有发热的情况，需要到医院就诊，化验一下血常规，如果有细菌感染的情况，需要积极应用抗生素进行治疗如多次反复发作急性扁桃体炎，特别是已有并发症者，应在急性炎症消退二周后施行扁桃体切除术。70%反复发作的扁桃体炎病灶内存留有病原体，手术切除是彻底消除潜伏病原体的有效方法。
小孩体质差，经常感冒发烧都是因为免疫力差引起，可服用改善免疫力的药物进行调理，并结合日常护理来提高孩子体质，减少感冒发烧的频率。
积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关，长期脾虚还可能会影响营养吸收，导致体质差，免疫力下降，危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理，它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效，成分药食同源，其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量，调节孩子免疫力，有利于减少反复感冒发烧的次数，增强体质，促进生长发育。
日常生活中也需做好护理措施，如天气变化时，及时给孩子增减衣物，避免着凉感冒。饮食多样化，保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，对孩子提高免疫力均有一定的作用。
总是感冒扁桃体发炎的原因一般是因为出现了上呼吸道感染，也有可能是出现了慢性扁桃体炎。
出现这种炎症的原因通常是由于自身免疫低下，也有可能是轻轻的身体部位长时间的停留没有及时去除所导致的，因此结合自身的症状，可以在医生指导下选择抗生素类的药物进行改善，也可以选择中成药物治疗，不会对胃部造成太大的刺激，能够增强自身的抵抗力。
一定要注意多喝水，可以给孩子喝一些小米粥，这段时间不要去人多空气不流通的地方。孩子出现反复发烧的情况，就是由于扁桃体发炎引起的，这样一定不能大意，及时的带孩子去正规耳鼻喉科做咽喉部检查，吃些抗病毒抗生素的药物，同时吃些退烧药物治疗。
