吃什么中成药能恢复
长期失眠会导致体力下降、自主神经障碍症状和不安。
失眠是最常见的睡眠障碍。因为睡眠困难或睡眠持续困难，睡眠质量和睡眠时间下降，无法满足正常生理和身体恢复的需要，从而影响正常的社会功能。随着社会竞争的加剧，越来越多的人失眠。失眠可能表现为睡不着觉、容易醒、醒得早、醒来后睡觉困难等。长期失眠会导致白天打瞌睡、体力下降、精神紧张、抑郁症等。心率加快、体温升高、外周血管收缩等自主神经障碍症状出现。大多数患者过分关注自己的睡眠问题，引起不安。
夜间喂奶的次数明显的增加，如果宝宝突然出现夜间哺乳的次数增多，并且吃奶的时间延长，并没有出现恶心呕吐的情况，需要考虑猛涨期的可能。另外这个期间宝宝也喜欢哭闹，可能与饥饿有一定的关系。有的孩子还会出现腿部蹬来蹬去，像是在抽搐一样。如果宝宝突然腿蹬了一下，需要考虑骨骼生长的可能，这期间需要给宝宝增加奶量，保证营养的正常摄入。
必要时行核磁共振检查，以明确诊断。不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势，可以行颈椎牵引。每天一次，每次30分钟左右，如果没有神经症状，不用担心。
一般来说，早上起床突然胃疼可能是如下原因。
早上起来胃痛属于空腹痛，可能是十二指肠溃疡、慢性胃炎导致的。通常十二指肠溃疡的典型症状是空腹时上腹部疼痛，又称为饥饿痛、夜间痛。慢性胃炎还会有腹胀、嗳气、反酸等症状。如果患者晚上睡觉有东西压着胃脘部，或者经常趴着睡觉的话，也有可能出现早上突然胃疼的情况的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
早上起床突然头晕站不稳可能是因为脑供血不足引起的，如果起床时动作过猛，可能会引起一过性的血压下降，严重血压下降，可以引起脑部低灌注，容易造成脑供血不足，另外也有可能是因为小脑的病变造成的。
引起早上起来突然头晕的原因有很多，可能是有颈椎病，睡眠障碍，椎基底动脉供血不足，精神紧张，过度劳累，高血压或低血压，血糖低或高时也会出现，耳源性的疾病，眼源性的疾病，上呼吸道感染，中枢神经系统疾病等也会导致早上起床突然头晕。
