宝宝全身发凉，如果在家里，要马上给孩子加衣服和被子，开空调把室内温度调到合适的环境温度，比如26度左右。必要时用热水袋保暖，按摩宝宝四肢，促进血液循环，尽快温暖宝宝身体。同时给宝宝喝点糖水，或者牛奶、米饭等。以增加能量供应和监测体温。密切关注孩子的精神状况、呼吸、心率、脉搏等。如有异常，送医院儿科急诊。
感冒后如果出现全身酸痛症状，通常与病毒感染有关，建议患者需尽早接受抗病毒治疗。
临床常用的抗病毒药物为磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等，磷酸奥司他韦颗粒对于病毒性感冒有着较为显著的疗效。患者可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒治疗，该药可在肠道内迅速吸收，在发病48小时内及时用药，药效利用率较高，可缓解病症，缩短病程，有效抑制流感病毒在体内的扩散，帮助患者减轻因病毒性感冒所致肌肉酸痛、发热、乏力等不适症状。
此外，患者治疗期间需适度休息，每日保证充分饮水量及各类营养元素摄入，有利于维持身体机能运行，改善病情。
感冒全身酸痛乏力，多因侵犯机体的病毒或细菌等致病因子损伤机体的免疫细胞，产生一系列的炎症反应，就会出现发热、高热的情况，此时机体的血液循环加快，出汗较多，代谢加快，能量消耗较大，产生无氧酵解，大量乳酸堆积在肌肉组织中，而且进食减少，不能及时补充营养，就会出现浑身无力、肌肉酸痛的情况。
感冒引起的全身酸痛乏力，临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。该药物属于中药制剂，能发挥整体调节、多靶点治疗的优势，可广谱抗病毒、抑菌消炎，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。而且药物组方中加入了红景天，可提高机体的抵抗力，促进康复。
感冒引起的浑身酸疼可以使用药物治疗，同时配合生活护理方式缓解症状。
中医学认为感冒多是由外感风邪引起，风邪从口鼻或皮毛而入，外束肌表，正邪交争而出现发热、全身酸痛等症状。
1、药物治疗：在治疗上，可以选择使用连花清瘟胶囊，其具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以改善普通感冒或流行性感冒引起的肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛等症状。该药可通过发汗、清肺泄热、下排毒火三个途径让体内蓄积的毒邪从人体排出，达到给外邪以出路的目的。体内毒邪肃清了，全身不适的基础就消失了，所以连花清瘟对感冒引起的多种不适症状有不错的治疗效果。
2、生活护理：除服用药物外，建议患者要保持充分的休息，避免重体力劳动。其次，应保证营养摄入充足，适当多吃新鲜的蔬菜、水果等，更有助于病情的恢复。
发烧全身酸痛吃抗病毒的药。也需要结合退热药物进行改善。在发热之后出现全身酸痛，主要是因为持续的高热会对身体的各个器官造成损伤，如果不及时进行控制还会出现肺炎。需要了解自身的体温，如果温度在38.5℃以上，结合退热药物的同时，也可以结合物理降温的方式，让身体的温度快速降下来。身体出现发热之后还会伴有腰膝酸软的现象，因此需要多卧床休息。
考虑是病毒感染导致感冒已经全身无力酸疼的症状。明显流感引起的一种典型的表现需要使用清热解毒和抗病毒的药物来治疗才能抑制病情，恢复身体的健康需要注意休息，适当增加营养来提高自身的抵抗能力。
