一般情况下,舒张压降低,一般不需要进行任何的处理。舒张压低的主要是因为血管的柔韧性不好,或者是因为人的年纪越大,动脉的弹性越小,脉压差越大,或者是动脉硬化、营养不良等。在日常生活中要多做一些调整,多休息,多锻炼身体。可以到医院做心电图、心电彩超等检查。可以服用一些具有良好的调节作用的药物,比如服用蜂王浆胶囊,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
根病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便服用。
运动不一定能降低血脂,需要结合身体的实际情况进行判断。
高脂血症是由内外两方面引起的,一些人是因自身体内酶的降低或丢失导致的,同时比较不注重饮食,喜欢高脂、高糖食物,这些都容易导致身体出现不正常的情况,这时通过合理的运动,可以控制体重,也能达到控制血脂的目的。部分患者病情较严重,血脂很少能够达到理想的水平。因此在这种状态下,要进行适当的运动和药物的配合。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压,因为过度运动会引起交感神经亢进,从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重,有可能降低血压。这是由于身体重量下降,降低了心脏的负担,从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物,尽量不要吃一些刺激性的东西,以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药,避免血压上升。
单纯的舒张压增高比较少见,一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高,一般是高血压的早期阶段,可以通过改善生活行为,比如减轻体重,尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下;减少钠盐的摄入,每人每日食盐量不超过6克;每天吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充钙质和钾元素。
运动后血压降低好。适当的一些体育运动有利于身体健康的,在运动后血压降低是属于正常的现象,因为运动的时候身体会大量的排汗,使血管内的液体相对减少,压力降低血管相对的扩张容量增大,所以血压就会降低。降低都是正常范围内的,并且这只是一种短暂的血压降低,持续的时间不会过长,所以不用过于担心,另外同时还应该要注意适量的运动,不要剧烈的运动。